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採取這體位時，女人背部朝下躺著，男人躺在女人上面或者稍微偏側邊。男人喜歡這體位，因為可以根據接近高潮的程度來控制進入的深度和抽插的速度。女人喜歡這體位，是因為跟其他體位比較起來，能有更多的身體接觸。其他的體位或許更讓人血脈賁張，但這種體位是最浪漫的一種。採取這體位可以方便親吻和擁抱，很多女人也有受到保護的安全感。

性愛姿勢做法：對方坐者、雙腿彎曲，身體往後靠在手和前臂上。你也做同樣的動作，然後兩人交合。

一场性交结束后，需要及时做好私处清洁。只需要用干净的清水清洗外阴就行，不要用水冲洗引导内，反而会导致阴道内菌群失衡，更容易患妇科疾病。

可以由女上體位輕易地轉換成坐跪體位；只要女人把腳往前伸，男人坐起來就行了。

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实在是害羞不好意思的话，也可以用呻吟的声音强弱、音调变化来表达，放心大胆地呻吟出声，这是对性爱的最好的反馈。

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不論你多常練習，也不論你有多少的性愛體位和性愛技巧，要記得：性愛滿意程度的最大決定因素，在於你不壓抑自己，想要跟她在一起的渴望。

生育過的女人若採取這體位，G點會受到更大的刺激。因為她們的陰道較有彈性，G點也較容易讓陰莖接觸到。

不論女人對你來說有多迷人，在你們一起睡過以前，你都不應該說你喜歡她的身體。她只會當作那是你想引誘她上床的伎倆，把那評論留到事後再說，效果絕對驚人。

一开始的性交体位最好选择成功率较高的后入式、传教士体位或女上位，然后再根据双方喜好选择适合的体位。

很多女人喜歡採取女上體位，方便控制插入和速度，因為抽插的其實是女人自己。這體位也適合比你高或比你矮的女人來使用。使用女上體位A時，其實姿勢和男上體位A一樣，只是男女角色互換。她用男人的雙腳來固定住自己，讓陰蒂和骨盆之間的擺動可以更為緊密，而且因為她的雙腿在外側，所以可以藉由擠壓雙腿，來增加對外陰和陰蒂區域的壓力。